О рекомендациях населению в период заболеваемости гриппом и ОРВИ


Дата добавления: 16.01.2020

Избегать мест массового скопления людей


При необходимости посещения многолюдных мест соблюдать дистанцию в 1 м (не ближе расстояния вытянутой руки)


В местах скопления людей и при близком контакте с ними использовать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять


Знать и выполнять правила "респираторного этикета" (здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии - в сгиб локтя)


Тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи. При этом следует соблюдать определенную последовательность


Для гигиенической обработки рук применять кожные антисептики (на спиртовой основе) в следующих случаях:


- пациентам, а также лицам, посещающих пациентов и осуществляющих уход за ними;


- в случае отсутствия возможности мытья рук с мылом и водой.


Регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение


Ежедневные прогулки на свежем воздухе (пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте). Организовать рациональный режим питания, труда и отдыха






Врач — эпидемиолог


ФГКУ «Поликлиника №1 ФТС России Бардош В.М.